Was Terpene sind
Terpene leiten sich chemisch vom Fünf-Kohlenstoff-Molekül Isopren ab und werden nach der Anzahl ihrer Kohlenstoffatome unterschieden: Monoterpene (10), Sesquiterpene (15) und Diterpene (20). Über 38.000 verschiedene Terpene kommen in der Natur vor. Pflanzen nutzen sie, um Bestäuber anzulocken, Fraßfeinde abzuwehren und sich bei Hitzestress selbst zu kühlen.
Terpene in Cannabis
Cannabis produziert dieselben Terpene wie viele andere Pflanzenarten, konzentriert vor allem in den Trichomen der Blüten. Das macht Cannabisblüten zu einer besonders terpenreichen Pflanzenart.
| Terpen | Aroma | Mögliche Wirkung |
|---|---|---|
| Myrcen | erdig, pfeffrig | schmerzlindernd, sedierend, entzündungshemmend |
| Caryophyllen | blumig-würzig | beruhigend, schmerzlindernd |
| Linalool | blumig | beruhigend, angstlösend |
| Limonen | zitrusartig | angstlösend, stimmungsaufhellend |
| Pinen | kiefernartig | entzündungshemmend |
| Terpinolen | fruchtig-würzig | antimykotisch, antioxidativ |
Zusammenspiel mit Cannabinoiden
Terpene können die Wirkung von THC und CBD verstärken oder verändern, ein Baustein des sogenannten Entourage-Effekts. Ein häufig genanntes Beispiel: Myrcen in Kombination mit THC wird mit der sedierenden „Couchlock“-Wirkung mancher Sorten in Verbindung gebracht. THC und CBD zusammen können zudem die Bioverfügbarkeit von THC erhöhen, während CBD gleichzeitig psychoaktive Nebenwirkungen abmildert.
Warum die Einnahmeform zählt
Terpene sind hitzeempfindlich. Verdampfer (Vaporizer) erhalten sie deutlich besser als das Rauchen, bei dem hohe Temperaturen Terpene zersetzen und zusätzlich krebserregende Nebenprodukte entstehen lassen.
Fragen dazu?
Bringen Sie Ihre Fragen zu diesem Thema einfach zum nächsten Cannabis-Konkret Termin mit, unsere Apotheker*innen und die Ärzt*innen von LuxDocs beantworten sie gern.
Diese Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche oder pharmazeutische Beratung.